« On ne répare pas un cœur seulement avec des mots. On le répare aussi en osant se tenir debout, autrement. »
Je m'appelle COAKO — c'est le nom sous lequel je porte mes deux activités, qui n'en font qu'une, au fond : accompagner les gens à se retrouver, par la parole et par le corps.
Pendant des années, j'ai pratiqué et enseigné le théâtre. Sur scène, j'ai vu des personnes entrer raides, fermées, presque absentes d'elles-mêmes — et en ressortir, quelques semaines plus tard, capables de dire une réplique avec leur vraie voix, parfois pour la première fois. Le théâtre n'est jamais "juste" du théâtre. C'est un endroit où on apprend à habiter son corps, à poser sa voix, à exister face aux autres sans se cacher.
C'est de là qu'est né Tu es là où tu dois être. Pas d'un cabinet, pas d'un diplôme de psychologie — d'une scène, et de la conviction que les mots qui aident vraiment ne sont jamais théoriques. Ils sont incarnés.
Une honnêteté que je tiens à poser clairement
Je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute. Je suis praticien des arts vivants — théâtre, expression, mouvement. Ce site et ses contenus s'appuient sur des lectures sérieuses en psychologie appliquée, mais ils ne remplacent jamais un accompagnement professionnel. Si tu traverses une période grave ou que tu as des pensées suicidaires, contacte un professionnel de santé ou une ligne d'écoute — ce site est un compagnon de route, pas un substitut de soin.
Ce qui guide chaque mot écrit ici
Incarner
Aucun conseil n'a de valeur s'il reste dans la tête. Tout ici est pensé pour être vécu, pas seulement lu.
Sans jugement
Tu n'as pas à aller "assez mal" pour avoir le droit d'être ici. Chaque humeur, chaque doute, est légitime.
Honnêteté
Je ne prétends pas être ce que je ne suis pas. Ce que je propose a des limites, et je les nomme.
Le théâtre, autrement
En parallèle de ce site, j'anime des cours de développement personnel par le théâtre sur Théâtre COAKO — pour celles et ceux qui sentent que les mots seuls ne suffisent plus, et qu'il est temps de se tenir debout, autrement.